2013年06月26日
今日の通勤方法は？
おはようございまぁ～す♪
昨夜も、０時前には、布団に入ったのに、
なかなか寝付けず、３６０度ゴロゴロ。。。
今朝も、目覚ましで起きたけど、
（時たま、雨音でめざめたけど・・・。）
寝不足みたいに眠いです。。
これも、梅雨の雨のせいかな。。
やっぱり、
朝陽を浴びて、体内時計をリセットしなきゃ。。。
週間天気予報見ても、当分晴れないような予報。
もう、今週の雨だけで勘弁してもらえないかなぁ。。
今日は、一日雨模様。。
しかたがない、チャリ通勤諦めて、バス通勤か？
でも、夜は雨が止む予報になってるぞ。。。
頑張って、カッパ着て、チャリで行こうっかなぁ。。。
多分、雨には濡れないけど、
汗で、ビショビショだろうな。。
(´ヘ｀;) う～ん・・・究極の選択だ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８４．８％
（前日差 ＋２．９％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．７ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １７０８ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．４％）ｖ
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
昨夜は、遅めの晩ご飯で肉物だったけど、
大丈夫なんだ・・・・・・・。。
やっぱり、体脂肪計がおかしいのかなぁ。。
昨夜も、０時前には、布団に入ったのに、
なかなか寝付けず、３６０度ゴロゴロ。。。
今朝も、目覚ましで起きたけど、
（時たま、雨音でめざめたけど・・・。）
寝不足みたいに眠いです。。
これも、梅雨の雨のせいかな。。
やっぱり、
朝陽を浴びて、体内時計をリセットしなきゃ。。。
週間天気予報見ても、当分晴れないような予報。
もう、今週の雨だけで勘弁してもらえないかなぁ。。
今日は、一日雨模様。。
しかたがない、チャリ通勤諦めて、バス通勤か？
でも、夜は雨が止む予報になってるぞ。。。
頑張って、カッパ着て、チャリで行こうっかなぁ。。。
多分、雨には濡れないけど、
汗で、ビショビショだろうな。。
(´ヘ｀;) う～ん・・・究極の選択だ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８４．８％
（前日差 ＋２．９％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．７ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １７０８ （前日差 －６）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．４％）ｖ
体幹皮下脂肪率： １５．０％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 －０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
昨夜は、遅めの晩ご飯で肉物だったけど、
大丈夫なんだ・・・・・・・。。
やっぱり、体脂肪計がおかしいのかなぁ。。
Posted by ペンペン at 07:38│Comments(0)
│朝の風景
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