2013年06月28日
今日も、曇りかぁ
おはようございまぁ～す♪
昨夜は、ぐっすり寝たような、寝てないような、
変な夢のおかげで寝た気がしないような、
いつもの時間にも起きれず、
身体が中途半端に重いような目覚めでした。。
やっぱり、朝からカラッと晴れてないのが原因か。
気持のいい朝陽を浴びて、
体内時計をリセットしないとな。。
早明浦ダムの貯水率も回復したことだし、
もう雨はいいよね。。
早く、梅雨明けしないかなぁ。。。
でも、熱帯夜はヤダなぁ。。
（ワガママだぁ。。。）
６月も、残すところ３日。。
平日お仕事の人は、今日が最期。
昨日買ったパン食べて、
今日も一日頑張るか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．３ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７１５ （前日差 －７）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ＋１才）
昨夜は、ぐっすり寝たような、寝てないような、
変な夢のおかげで寝た気がしないような、
いつもの時間にも起きれず、
身体が中途半端に重いような目覚めでした。。
やっぱり、朝からカラッと晴れてないのが原因か。
気持のいい朝陽を浴びて、
体内時計をリセットしないとな。。
早明浦ダムの貯水率も回復したことだし、
もう雨はいいよね。。
早く、梅雨明けしないかなぁ。。。
でも、熱帯夜はヤダなぁ。。
（ワガママだぁ。。。）
６月も、残すところ３日。。
平日お仕事の人は、今日が最期。
昨日買ったパン食べて、
今日も一日頑張るか。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．３ｋｇ （前日差 －０．２Kg）
体脂肪率： ２３．９％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７１５ （前日差 －７）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ＋１才）
Posted by ペンペン at 07:49│Comments(0)
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