2013年07月16日
朝の風景 ７／１６
おはようございまぁ～す♪
三連休も終わり、今日からまた通勤生活の開始。。
今日は、月曜日ではなく、火曜日。。
（なんか、間違えそうだ。。）
今朝も、何とかサンポートへ、チャリで。。
曇ってる分、ヒンヤリして気持ちいいわ。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、
今朝は、日の出を見るのは、ムリかな。
ちょっと明るくなってきた・・・・かな。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
このまま朝陽が出てくれればいいんだけど・・・・。。
シンボルタワー上空も、暗いなぁ。。
ミケイラ前まで戻ってきたけど、
来た時とほとんど変わらないような・・・・・。。
さぁ、今日も一日頑張るとするか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９２．９％
（前日差 －０．９％）
昨日、一昨日と、
早明浦ダム近辺はそんなに降らなかったのかなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．５ｋｇ （前々々々日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前々々々日差 ＋１．９％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々々日差 0）
基礎代謝： １７１０ （前々々々日差 －２８）
骨格筋率： ３０．８％ （前々々々日差 －１．１％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前々々々日差 ＋０．９％）
ＢＭＩ ： ２６．５ （前々々々日差 －０．３）
体年齢 ： ５４才 （前々々々日差 ＋１才）
∑(ﾟ◇ﾟ；) ｹﾞｯ、
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
三連休も終わり、今日からまた通勤生活の開始。。
今日は、月曜日ではなく、火曜日。。
（なんか、間違えそうだ。。）
今朝も、何とかサンポートへ、チャリで。。
曇ってる分、ヒンヤリして気持ちいいわ。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、
今朝は、日の出を見るのは、ムリかな。
ちょっと明るくなってきた・・・・かな。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
このまま朝陽が出てくれればいいんだけど・・・・。。
シンボルタワー上空も、暗いなぁ。。
ミケイラ前まで戻ってきたけど、
来た時とほとんど変わらないような・・・・・。。
さぁ、今日も一日頑張るとするか。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９２．９％
（前日差 －０．９％）
昨日、一昨日と、
早明浦ダム近辺はそんなに降らなかったのかなぁ。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．５ｋｇ （前々々々日差 －０．９Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前々々々日差 ＋１．９％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々々日差 0）
基礎代謝： １７１０ （前々々々日差 －２８）
骨格筋率： ３０．８％ （前々々々日差 －１．１％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前々々々日差 ＋０．９％）
ＢＭＩ ： ２６．５ （前々々々日差 －０．３）
体年齢 ： ５４才 （前々々々日差 ＋１才）
∑(ﾟ◇ﾟ；) ｹﾞｯ、
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
Posted by ペンペン at 07:08│Comments(0)
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