2013年07月17日
朝の風景 ７／１７
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、チャリで。。
今朝は、ヒンヤリしすぎてたなぁ。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、
こりゃ日の出どころか、朝陽も観れないかもな。。
『(｀◇´)ゞ大佐ぁ、曇ってますぅ。。。』
『私もよくよく運のない男だな。。二日連続曇り空とは・・・。。』
と嘆きたくなった。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
少し朱くなってきたな。。
ミケイラ前まで戻ってきたけど、
まだ朝陽は見えず・・・・・・・。。
（日の出時刻は、とうに過ぎてるが・・・・・。。）
しばらくストレッチしながら待ってると、
やっと雲間に朝陽が見えた。。
やっぱり、朝陽は気持ちいいわ。。
で、また雲の中へと・・・・・・・。。
さぁ、今日も一日笑顔で頑張りましょぉ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９１．７％
（前日差 －１．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７８．２ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 －１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７３１ （前日差 ＋２１）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．７ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５３才 （前日差 －１才）
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
また、体重増えてる・・・・。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、チャリで。。
今朝は、ヒンヤリしすぎてたなぁ。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、
こりゃ日の出どころか、朝陽も観れないかもな。。
『(｀◇´)ゞ大佐ぁ、曇ってますぅ。。。』
『私もよくよく運のない男だな。。二日連続曇り空とは・・・。。』
と嘆きたくなった。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
少し朱くなってきたな。。
ミケイラ前まで戻ってきたけど、
まだ朝陽は見えず・・・・・・・。。
（日の出時刻は、とうに過ぎてるが・・・・・。。）
しばらくストレッチしながら待ってると、
やっと雲間に朝陽が見えた。。
やっぱり、朝陽は気持ちいいわ。。
で、また雲の中へと・・・・・・・。。
さぁ、今日も一日笑顔で頑張りましょぉ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９１．７％
（前日差 －１．２％）
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本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７８．２ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．８％ （前日差 －１．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７３１ （前日差 ＋２１）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １５．４％ （前日差 －０．６％）
ＢＭＩ ： ２６．７ （前日差 ＋０．２）
体年齢 ： ５３才 （前日差 －１才）
ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
また、体重増えてる・・・・。。
Posted by ペンペン at 07:45│Comments(0)
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