2013年07月23日
朝の風景 ７／２３
おはようございまぁ～す♪
今朝も、何とか起き上がれたので、
早朝サンポートへ、チャリで。。
涼しくて、気持ちいいね。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、朝陽見れるかなぁ。。。。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤の先端で少し待ってみたけど、
日の出は見れそうになかった。。
（すでに、屋島の北側の低い位置からは見えなくなってるわ。。）
せとしるべから引き返してる途中で朱くなってきた。
玉藻防波堤入口まで帰ってきました。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
少しだけだけど、朝陽が昇ってきたのが見えた。。
が、直ぐに、雲の中へ。。。。
浮桟橋近辺まで戻ってきたときに、
やっと眩しい朝陽が見えた。。
なんとか、朝陽を浴びることができたわ。。
今日も一日頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ８１．７％
（前日差 －１．８％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７８．４ｋｇ （前日差 ＋１．３Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７３０ （前日差 ＋２９）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．８ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
ウナギ食べたら、こんなに太るんだぁっ！
今朝も、何とか起き上がれたので、
早朝サンポートへ、チャリで。。
涼しくて、気持ちいいね。
いつものように、
フェリー乗り場前の駐輪場へチャリを置き、
せとしるべまでをウォーキングゥ開始。。
ミケイラ前に到着、朝陽見れるかなぁ。。。。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤の先端で少し待ってみたけど、
日の出は見れそうになかった。。
（すでに、屋島の北側の低い位置からは見えなくなってるわ。。）
せとしるべから引き返してる途中で朱くなってきた。
玉藻防波堤入口まで帰ってきました。
ミケイラ前まで戻ってきたとき、
少しだけだけど、朝陽が昇ってきたのが見えた。。
が、直ぐに、雲の中へ。。。。
浮桟橋近辺まで戻ってきたときに、
やっと眩しい朝陽が見えた。。
なんとか、朝陽を浴びることができたわ。。
今日も一日頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ８１．７％
（前日差 －１．８％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７８．４ｋｇ （前日差 ＋１．３Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７３０ （前日差 ＋２９）
骨格筋率： ３１．３％ （前日差 ＋０．７％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．８ （前日差 ＋０．４）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
!?工エエェ(ﾟ〇ﾟ ;)ェエエ工!?
ウナギ食べたら、こんなに太るんだぁっ！
Posted by ペンペン at 07:07│Comments(0)
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