2013年07月24日
今日も、スタート
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり目覚めたけど、
外は曇り空、そして体が重く感じた。。
（確かに、体重は増えてたわ。。＞＜）
起き上がるかどうするか考えてる間に、
５時を大きく過ぎた。。
とりあえず、早朝サンポートはお休み決定。。
一日、このまま曇り空で過ごせるといいな。。
さぁ、今日は、母親の月１回の通院日。。
７時３５分着の船で来るから、迎えに行って、
そのまま病院へ付添いだ。。
何も問題なきゃいいけど。。。
さぁ、今日も一日頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ７９．６％
（前日差 －２．１％）
一気に２％も減るなんて・・・・・・・。。
水、使いすぎやろっ！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７８．６ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７３８ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(”ロ”;)ｼﾞｮｼﾞｮｯ!!
また、体重が増えちまったぜ。。
今朝も、いつもどおり目覚めたけど、
外は曇り空、そして体が重く感じた。。
（確かに、体重は増えてたわ。。＞＜）
起き上がるかどうするか考えてる間に、
５時を大きく過ぎた。。
とりあえず、早朝サンポートはお休み決定。。
一日、このまま曇り空で過ごせるといいな。。
さぁ、今日は、母親の月１回の通院日。。
７時３５分着の船で来るから、迎えに行って、
そのまま病院へ付添いだ。。
何も問題なきゃいいけど。。。
さぁ、今日も一日頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ７９．６％
（前日差 －２．１％）
一気に２％も減るなんて・・・・・・・。。
水、使いすぎやろっ！
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７８．６ｋｇ （前日差 ＋０．２Kg）
体脂肪率： ２３．６％ （前日差 －０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７３８ （前日差 ＋８）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．４％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 －０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(”ロ”;)ｼﾞｮｼﾞｮｯ!!
また、体重が増えちまったぜ。。
Posted by ペンペン at 07:12│Comments(0)
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