2013年07月30日
今朝は、雨
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもの時間に目覚めたら、
窓の外から雨音が聞こえてきた。。。
どしゃ降りかぁ、なんて思い、二度寝。。
１時間後の６時前に目覚めた時も、雨音が・・・。。
ベランダに出てみたら、降ってない。。
この雨音のような音は、お隣の部屋の室外機の音だった。。
このくらいの気温なら、エアコンいらんやろ。。
なんて、思ってたら、また雨が、ポツポツと。。。
とりあえず、今朝も、ベランダ菜園より、
ミニトマトを収穫。。
収穫量も、少しずつ減ってきてるな。。。
さぁ、今日も、一日笑顔で頑張りましょう。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６７．２％
（前日差 －２．０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －１．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７２６ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．９％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 －１．０％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 －１才）
やっぱり、増えたかぁ。。。。
今日からは、早く晩ご飯食べよっと。。
今朝も、いつもの時間に目覚めたら、
窓の外から雨音が聞こえてきた。。。
どしゃ降りかぁ、なんて思い、二度寝。。
１時間後の６時前に目覚めた時も、雨音が・・・。。
ベランダに出てみたら、降ってない。。
この雨音のような音は、お隣の部屋の室外機の音だった。。
このくらいの気温なら、エアコンいらんやろ。。
なんて、思ってたら、また雨が、ポツポツと。。。
とりあえず、今朝も、ベランダ菜園より、
ミニトマトを収穫。。
収穫量も、少しずつ減ってきてるな。。。
さぁ、今日も、一日笑顔で頑張りましょう。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ６７．２％
（前日差 －２．０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．８ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２３．４％ （前日差 －１．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １７２６ （前日差 ＋１３）
骨格筋率： ３１．７％ （前日差 ＋０．９％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 －１．０％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 －１才）
やっぱり、増えたかぁ。。。。
今日からは、早く晩ご飯食べよっと。。
Posted by ペンペン at 07:17│Comments(0)
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