2013年08月19日
朝の風景 ８／１９
おはようございまぁ～す♪
今朝も、なんとか起きれたので、
サンポートへ、ウォーキングゥ
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、日
今朝も、日の出が期待できそうだな。。
玉藻防波堤入口到着。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
四国フェリー通過中。。
気がついたら、朝陽が屋島山上より昇ってました。。
玉藻防波堤入口まで帰ってきました。。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
朝陽は、今日も暑いぞと言わんばかりに眩しかった。。
今朝も、タバコの吸殻がいっぱいだ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ３２．２％
（前日差 －１．７％）
週末の雨予報が当たれば・・・・・。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．７ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２２．０％ （前日差 －０．９％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １７３５ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３２．６％ （前日差 ＋０．６％）
体幹皮下脂肪率： １４．４％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
昨夜、食べて飲んで、直ぐ寝たからなぁ。。
今朝も、なんとか起きれたので、
サンポートへ、ウォーキングゥ
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、日
今朝も、日の出が期待できそうだな。。
玉藻防波堤入口到着。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
四国フェリー通過中。。
気がついたら、朝陽が屋島山上より昇ってました。。
玉藻防波堤入口まで帰ってきました。。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
朝陽は、今日も暑いぞと言わんばかりに眩しかった。。
今朝も、タバコの吸殻がいっぱいだ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ３２．２％
（前日差 －１．７％）
週末の雨予報が当たれば・・・・・。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．７ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２２．０％ （前日差 －０．９％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 －０．５）
基礎代謝： １７３５ （前日差 ＋９）
骨格筋率： ３２．６％ （前日差 ＋０．６％）
体幹皮下脂肪率： １４．４％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
昨夜、食べて飲んで、直ぐ寝たからなぁ。。
ポチッと押してみまいね。。。(･-･*)ﾇﾌﾌ♪
Posted by ペンペン at 08:37│Comments(0)
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