2013年08月30日
朝の風景 ８／３０
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
出発がちょっと遅くなった。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
玉藻防波堤入口到着。。
随分と雲が琥珀色に染まってきたな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
今朝も、半分ほど戻った所で、
ちょっと雲に遮られてるけど、朝陽が昇ってきました。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
朝陽は、今日も暑いぞと言わんばかりに眩しかった。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
高速艇の切符売り場の前にあったゴミ。。
スタート直後だったので、帰りに拾おうとそのままにして、
帰りに寄ったら、誰かだ処分してくれてた。。
ミケイラ手前で、二十歳未満の若者4人とすれ違ったときに、
(ﾟ〇ﾟ;)まさか！とは思ったが、予想通りやってくれてた。。
何で、こんなことをするんだろ？
ここまで、ぐちゃぐちゃにされたら、拾えないわ。。
今朝も、タバコの吸殻は多かったわ。。
もちろん、空き缶・ペットボトル・ビンも多かった。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ２５．３％
（前日差 －１．２％）
週末の雨に期待を・・・・・・。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０４ （前日差 ０）
骨格筋率： ３１．９％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．６％ （前日差 －１．０％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５１才 （前日差 －２才）
これだけ減れば、嬉しいんだけど、
やっぱり、体脂肪計おかしいんだろうか？
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
出発がちょっと遅くなった。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
玉藻防波堤入口到着。。
随分と雲が琥珀色に染まってきたな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
今朝も、半分ほど戻った所で、
ちょっと雲に遮られてるけど、朝陽が昇ってきました。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
朝陽は、今日も暑いぞと言わんばかりに眩しかった。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
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今朝の拾ったゴミ
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高速艇の切符売り場の前にあったゴミ。。
スタート直後だったので、帰りに拾おうとそのままにして、
帰りに寄ったら、誰かだ処分してくれてた。。
ミケイラ手前で、二十歳未満の若者4人とすれ違ったときに、
(ﾟ〇ﾟ;)まさか！とは思ったが、予想通りやってくれてた。。
何で、こんなことをするんだろ？
ここまで、ぐちゃぐちゃにされたら、拾えないわ。。
今朝も、タバコの吸殻は多かったわ。。
もちろん、空き缶・ペットボトル・ビンも多かった。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ２５．３％
（前日差 －１．２％）
週末の雨に期待を・・・・・・。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 －０．７Kg）
体脂肪率： ２２．７％ （前日差 －１．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７０４ （前日差 ０）
骨格筋率： ３１．９％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．６％ （前日差 －１．０％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 －０．２）
体年齢 ： ５１才 （前日差 －２才）
これだけ減れば、嬉しいんだけど、
やっぱり、体脂肪計おかしいんだろうか？
Posted by ペンペン at 08:43│Comments(0)
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