2013年09月11日
寝過ごした朝
vおはようございまぁ～す♪
今朝、目覚ましが鳴る前の４時に、
一旦目が覚めたものの、
無意識にそのまま寝ちまってた。。
目が覚めたら、６時過ぎ。。。
( ﾟ ▽ ﾟ ;)し、しまったぁ・・・・。。
寝坊しちまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。。
.....∑ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉｷﾞｬｱｱｰｰ!!
(・_・)......ン？
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
そういえば、目覚ましが鳴らなかった・・・・。。
（￣０￣;アッ
ＰＣの横で寝てたらから、目覚ましセットしてなかった。。
今から、用意して、サンポート行くと、
帰ってくるのが、８時半になってしまう。。
９時半には、出かけなきゃいけないから、
バタバタして、何か忘れそうだ。。
ってことで、サンポートへ行くのはお休み。。
とりあえず、ベランダから。。。
昨日夕方見たあのデカイ毒キノコは、
どうなってるのかなぁ。。
夕方のサンポートに行ったときに
チェックしなきゃ。。。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
ダムへの流入量 は、減ってきてるので、
そろそろ減りだすのかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．６ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２４．５％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９８ （前日差 －８）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(´ヘ｀;) う～ん・・・減らないなぁ。。。
今朝、目覚ましが鳴る前の４時に、
一旦目が覚めたものの、
無意識にそのまま寝ちまってた。。
目が覚めたら、６時過ぎ。。。
( ﾟ ▽ ﾟ ;)し、しまったぁ・・・・。。
寝坊しちまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。。
.....∑ヾ(;ﾟ□ﾟ)ﾉｷﾞｬｱｱｰｰ!!
(・_・)......ン？
（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
そういえば、目覚ましが鳴らなかった・・・・。。
（￣０￣;アッ
ＰＣの横で寝てたらから、目覚ましセットしてなかった。。
今から、用意して、サンポート行くと、
帰ってくるのが、８時半になってしまう。。
９時半には、出かけなきゃいけないから、
バタバタして、何か忘れそうだ。。
ってことで、サンポートへ行くのはお休み。。
とりあえず、ベランダから。。。
昨日夕方見たあのデカイ毒キノコは、
どうなってるのかなぁ。。
夕方のサンポートに行ったときに
チェックしなきゃ。。。。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
ダムへの流入量 は、減ってきてるので、
そろそろ減りだすのかな。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．６ｋｇ （前日差 －０．３Kg）
体脂肪率： ２４．５％ （前日差 ＋０．３％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９８ （前日差 －８）
骨格筋率： ３１．０％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．６％ （前日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
(´ヘ｀;) う～ん・・・減らないなぁ。。。
Posted by ペンペン at 08:33│Comments(0)
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