2013年09月13日
朝の風景 ９／１３
vおはようございまぁ～す♪
今朝は、ホントはあんまり時間の余裕がないとこだけど、
いつもの時間近くに外を見たら、星が輝いやいてた。。
いいお天気だ、これは行かねば・・・・と
いつもどおりに準備して
サンポートへ、ウォーキングゥ
とりあえず、いつもより早めに行動を・・・・。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
まだ、暗いなぁ。。
ミケイラ前に到着、
昨日と同じように曇り空のようだが、
上空の雲が少しだけ朱いな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
噴水近辺で、屋島山上に朝陽が出てきたことに気付いた。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
随分と高く昇ってた。。。。
ズームアッフ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
吸い殻は、いつもと変わらず多いわ。
が、今回、空箱が捨てられてるのに、
その周りに吸い殻がない。
完全に海にポイ捨てしてるぞ。
あとは、飲料系のゴミも多かったわ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７００ （前日差 －２）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪ 少し減ったどぉ～。。。
今朝は、ホントはあんまり時間の余裕がないとこだけど、
いつもの時間近くに外を見たら、星が輝いやいてた。。
いいお天気だ、これは行かねば・・・・と
いつもどおりに準備して
サンポートへ、ウォーキングゥ
とりあえず、いつもより早めに行動を・・・・。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
まだ、暗いなぁ。。
ミケイラ前に到着、
昨日と同じように曇り空のようだが、
上空の雲が少しだけ朱いな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
今朝も、東側に岸壁沿いにミケイラ前へ行かないで、
反対側から噴水経由で、ミケイラの東側の前へ。。
噴水近辺で、屋島山上に朝陽が出てきたことに気付いた。。
今朝も、ゴミ拾いが終わった頃には、
随分と高く昇ってた。。。。
ズームアッフ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
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今朝の拾ったゴミ
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吸い殻は、いつもと変わらず多いわ。
が、今回、空箱が捨てられてるのに、
その周りに吸い殻がない。
完全に海にポイ捨てしてるぞ。
あとは、飲料系のゴミも多かったわ。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 －０．４Kg）
体脂肪率： ２３．３％ （前日差 －０．７％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １７００ （前日差 －２）
骨格筋率： ３１．６％ （前日差 ＋０．３％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 －０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ０才）
＼(*T▽T*)／ﾜｰｲ♪ 少し減ったどぉ～。。。
Posted by ペンペン at 08:17│Comments(0)
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