2013年09月27日
朝の風景 ９／２７
vおはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
バタバタしてたら、
いつもより１０分遅れの出発になった。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
１０分ちがうと、やっぱり少し明るいな。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
いつもどおりに、、西側から噴水方面へ。。
噴水場を回った所で、
ゆっくりと雲の上に朝陽が昇ってきました。。
ミケイラの東側の前へ到着。。
眩しい朝陽を体いっぱいに浴び、
いつものように体内時計のリセット完了。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝も、ボヤキたくなる光景が。
噴水場の南側にある駐車場んとこ。
ずっしりと重たいゴミが。。。
まぁ、現ナマや金塊でないことは明白だが、
とりあえず、ゴミ箱へ処分させていただきました。
昨日が、一日中強風だったせいなのか、
いつもよりゴミが少ない気がした、、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９９．９％
（前日差 －０．１％）
減りだしたか・・・・。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．７ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．０％ （前日差 －１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７２８ （前日差 ＋２０）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
久々のフィーバーな体重だけど、
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
二日間で、1.7ｋｇも増えてるやんかぁ。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
バタバタしてたら、
いつもより１０分遅れの出発になった。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
１０分ちがうと、やっぱり少し明るいな。。。
ミケイラ前に到着、日の出までもうすぐだな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
いつもどおりに、、西側から噴水方面へ。。
噴水場を回った所で、
ゆっくりと雲の上に朝陽が昇ってきました。。
ミケイラの東側の前へ到着。。
眩しい朝陽を体いっぱいに浴び、
いつものように体内時計のリセット完了。。
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今朝の拾ったゴミ
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今朝も、ボヤキたくなる光景が。
噴水場の南側にある駐車場んとこ。
ずっしりと重たいゴミが。。。
まぁ、現ナマや金塊でないことは明白だが、
とりあえず、ゴミ箱へ処分させていただきました。
昨日が、一日中強風だったせいなのか、
いつもよりゴミが少ない気がした、、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９９．９％
（前日差 －０．１％）
減りだしたか・・・・。。。
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７７．７ｋｇ （前日差 ＋０．７Kg）
体脂肪率： ２３．０％ （前日差 －１．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７２８ （前日差 ＋２０）
骨格筋率： ３２．０％ （前日差 ＋０．８％）
体幹皮下脂肪率： １４．９％ （前日差 －０．５％）
ＢＭＩ ： ２６．６ （前日差 ＋０．３）
体年齢 ： ５２才 （前日差 －１才）
久々のフィーバーな体重だけど、
(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ
二日間で、1.7ｋｇも増えてるやんかぁ。。
Posted by ペンペン at 08:57│Comments(0)
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