2013年10月01日
朝の風景 １０／０１
vおはようございまぁ～す♪
本日より１０月スタート。。
１０月と言えば、『秋祭り』のシーズンですよね。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝は、月も星もキレイでした。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、
屋島の向こうには眩しい朝陽が昇ってきてるのかな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
いつもどおりに、、西側から噴水方面を回り、
ミケイラ東側前まで戻ってきたら、
ちょうど日の出前だった。。
そして、拾ったゴミを分別しながらゴミ箱へ入れてる間に
朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のゴミ状況は、
吸い殻は、いつもと変わらず。。。。
そして、飲食物系のゴミが、今朝は多かったな。。
しかも、このように見えないように隙間に詰め込んでの放置。
サイテェ～だ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９７．２％
（前日差 －１．３％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．５ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９８ （前日差 －２）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．５％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
メッチャ微妙。。。。。
本日より１０月スタート。。
１０月と言えば、『秋祭り』のシーズンですよね。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝は、月も星もキレイでした。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
今朝も、ここからゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、
屋島の向こうには眩しい朝陽が昇ってきてるのかな。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
いつもどおりに、、西側から噴水方面を回り、
ミケイラ東側前まで戻ってきたら、
ちょうど日の出前だった。。
そして、拾ったゴミを分別しながらゴミ箱へ入れてる間に
朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
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今朝の拾ったゴミ
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本日のゴミ状況は、
吸い殻は、いつもと変わらず。。。。
そして、飲食物系のゴミが、今朝は多かったな。。
しかも、このように見えないように隙間に詰め込んでの放置。
サイテェ～だ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９７．２％
（前日差 －１．３％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．５ｋｇ （前日差 －０．１Kg）
体脂肪率： ２４．２％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９８ （前日差 －２）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．５％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．２ （前日差 ０）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
メッチャ微妙。。。。。
Posted by ペンペン at 11:05│Comments(0)
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