2013年10月10日
朝の風景 １０／１０
vおはようございまぁ～す♪
今日は、１０月１０日。。
いつから、『体育の日』じゃ無くなったんだろう・・・・。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
月も星も見えない・・・・・、曇ってるのかなぁ。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
真っ暗・・・ってことは、曇ってるのか？
さぁ、今日も、ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、やっぱり曇ってるなぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!! 朝焼け、出たっ！！
西の空の雲も、朱く染まってた。。
玉藻防波堤入口に近づくごとに、薄くなってきた。
玉藻防波堤入口まで戻ってきた。。
そのまま、いつもどおりに、、西側から噴水方面へ。。
そして、、ミケイラの東側の前へ。。
朝陽は見える位置まで昇ってきてるんだろうけど、
雲がジャマで見えないぞ。。
天気予報は晴れだから、
もう少ししたら雲が無くなって、秋晴れの空になるんだろうな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝のミケイラの東側前、酷すぎる・・・。。
吸い殻も、いつもと変わらず多いわ。。
飲食物系の放置ゴミは、
ミケイラ前の空き缶を除けば、やっぱり減ってきてるわ。、
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．９ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９０ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ＋１才）
(/≧◇≦＼)ｱﾁｬｰ!! 増えちまった。。
少し減っても、「倍返し」でリバウンドするなぁ。。
今日は、１０月１０日。。
いつから、『体育の日』じゃ無くなったんだろう・・・・。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
月も星も見えない・・・・・、曇ってるのかなぁ。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
真っ暗・・・ってことは、曇ってるのか？
さぁ、今日も、ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、やっぱり曇ってるなぁ。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!! 朝焼け、出たっ！！
西の空の雲も、朱く染まってた。。
玉藻防波堤入口に近づくごとに、薄くなってきた。
玉藻防波堤入口まで戻ってきた。。
そのまま、いつもどおりに、、西側から噴水方面へ。。
そして、、ミケイラの東側の前へ。。
朝陽は見える位置まで昇ってきてるんだろうけど、
雲がジャマで見えないぞ。。
天気予報は晴れだから、
もう少ししたら雲が無くなって、秋晴れの空になるんだろうな。。
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今朝の拾ったゴミ
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今朝のミケイラの東側前、酷すぎる・・・。。
吸い殻も、いつもと変わらず多いわ。。
飲食物系の放置ゴミは、
ミケイラ前の空き缶を除けば、やっぱり減ってきてるわ。、
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．９ｋｇ （前日差 ＋０．３Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 ＋０．６％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．０ （前日差 ０）
基礎代謝： １６９０ （前日差 ＋１）
骨格筋率： ３１．２％ （前日差 －０．３％）
体幹皮下脂肪率： １５．３％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２６．０ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５２才 （前日差 ＋１才）
(/≧◇≦＼)ｱﾁｬｰ!! 増えちまった。。
少し減っても、「倍返し」でリバウンドするなぁ。。
Posted by ペンペン at 08:41│Comments(0)
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