2013年12月12日
朝の風景 １２／１２
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
なにやらメッチャ寒いぞ。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
風も強いが、ゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、今日も暗いわ。。
またまた、防波堤入り口が閉まってるため、
せとしるべ（赤灯台）へは行けましぇ～ん。。
そりゃ、こんだけ海が荒れてりゃ無理かぁ。。
とりあえず、
明るくなるまで、ミケイラ横の自販機前で待機。。
ようやく、雲が琥珀色に染まりだした。。
もう少しだ。。
朝陽が昇ってキタァァァァァァァァ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了しました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝は、
缶コーヒーの缶が多かったか。。
まぁ、せとしるべまで行けなかったから、こんなもんかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．３ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０６ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
殆ど微妙だなぁ。。
でも、
悪いほうの微妙はあっという間だけど、
良いほうの微妙は大変なんだよなぁ。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
なにやらメッチャ寒いぞ。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
風も強いが、ゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、今日も暗いわ。。
またまた、防波堤入り口が閉まってるため、
せとしるべ（赤灯台）へは行けましぇ～ん。。
そりゃ、こんだけ海が荒れてりゃ無理かぁ。。
とりあえず、
明るくなるまで、ミケイラ横の自販機前で待機。。
ようやく、雲が琥珀色に染まりだした。。
もう少しだ。。
朝陽が昇ってキタァァァァァァァァ。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴び、
体内時計リセット完了しました。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝は、
缶コーヒーの缶が多かったか。。
まぁ、せとしるべまで行けなかったから、こんなもんかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７７．３ｋｇ （前日差 ＋０．４Kg）
体脂肪率： ２５．１％ （前日差 －０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １７０６ （前日差 ＋７）
骨格筋率： ３０．８％ （前日差 ＋０．２％）
体幹皮下脂肪率： １６．０％ （前日差 －０．１％）
ＢＭＩ ： ２６．４ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
殆ど微妙だなぁ。。
でも、
悪いほうの微妙はあっという間だけど、
良いほうの微妙は大変なんだよなぁ。。
Posted by ペンペン at 10:26│Comments(0)
│朝の風景
画像一覧 
