2014年01月17日
朝の風景 １／１7
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝も、やっぱ寒いわぁ。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、
日の出を見るのは厳しそうだな。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
雲が朱く染まってきたぞ。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
染まってた朱い雲は、元の色に戻ってるわ。。）
とりあえず、いつものゴミ拾いコースを回って、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了。。
どうやら、雲間に出た朝陽を撮り損ねたようだ。。
雲に覆われた朝陽によって、
薄い雲間が琥珀色に染まってきました。。
やっと、雲の上に朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
玉藻防波堤には、2本ほどしか捨てられてなかったが・・・、
（ここは、釣りをする人がいないと、ゴミもあんまりないね。。）
多の場所には、吸い殻が多かったぁな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．９％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８９ （前日差 ＋２）
骨格筋率： ３０．７％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
じわぁっと、体重が増えてきてんなぁ。。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝も、やっぱ寒いわぁ。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
ここからゴミ拾いスタート。。。
ミケイラ前に到着、
日の出を見るのは厳しそうだな。。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
雲が朱く染まってきたぞ。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
染まってた朱い雲は、元の色に戻ってるわ。。）
とりあえず、いつものゴミ拾いコースを回って、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了。。
どうやら、雲間に出た朝陽を撮り損ねたようだ。。
雲に覆われた朝陽によって、
薄い雲間が琥珀色に染まってきました。。
やっと、雲の上に朝陽が昇ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
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今朝の拾ったゴミ
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玉藻防波堤には、2本ほどしか捨てられてなかったが・・・、
（ここは、釣りをする人がいないと、ゴミもあんまりないね。。）
多の場所には、吸い殻が多かったぁな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．２ｋｇ （前日差 ＋０．１Kg）
体脂肪率： ２４．９％ （前日差 ０％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６８９ （前日差 ＋２）
骨格筋率： ３０．７％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １５．８％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ５３才 （前日差 ０才）
じわぁっと、体重が増えてきてんなぁ。。。
Posted by ペンペン at 10:05│Comments(0)
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