2014年01月29日
朝の風景 １／２９
おはようございまぁ～す♪
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
まだまだ寒いです。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
二日ぶりのゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、
下（山の上）側にうっすらと黒い霞が気になるが、
日の出は見れるだろう・・・・・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
本日は、ミケイラ横まで一旦戻り、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了。。
で、再度、せとしるべへ。。
さて、せとしるべ下から見える日の出位置はどこだ？
朝陽が雲の上に見えた。。
ここが日の出位置かぁ・・・、週末から来週が楽しみだ。
さぁ、帰りながら、朝陽を眺めるとするか。。
ガスタンクとのコラボで、『朝陽ダルマ』。。
いつもの『クレーン吊り上げ朝陽』は、ミケイラ手前で見れた。。
（３週間ほど前は、玉藻防波堤の入口から一つ目の休憩場所近辺だったのに。。）
ミケイラ前まで戻ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
この時、自覚に帰ってから、
ま、まさか、ドタバタすることは想像できなかったわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日朝は、ゴミ拾いしなかったのに、
今朝は少ないなぁ。。
やっぱり、夕方から雨が降ってたおかげかな。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７５．６ｋｇ （前々日差 －１．２Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６７５ （前々日差 －２３）
骨格筋率： ３０．３％ （前々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前々日差 －０．４）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 －１才）
２日でこんなに減るはずが・・・・・。。
体脂肪計の気ままか？
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
まだまだ寒いです。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
二日ぶりのゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、
下（山の上）側にうっすらと黒い霞が気になるが、
日の出は見れるだろう・・・・・・・。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
本日は、ミケイラ横まで一旦戻り、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了。。
で、再度、せとしるべへ。。
さて、せとしるべ下から見える日の出位置はどこだ？
朝陽が雲の上に見えた。。
ここが日の出位置かぁ・・・、週末から来週が楽しみだ。
さぁ、帰りながら、朝陽を眺めるとするか。。
ガスタンクとのコラボで、『朝陽ダルマ』。。
いつもの『クレーン吊り上げ朝陽』は、ミケイラ手前で見れた。。
（３週間ほど前は、玉藻防波堤の入口から一つ目の休憩場所近辺だったのに。。）
ミケイラ前まで戻ってきました。。
今朝も、朝陽を体いっぱいに浴びました。
この時、自覚に帰ってから、
ま、まさか、ドタバタすることは想像できなかったわ。。
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今朝の拾ったゴミ
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昨日朝は、ゴミ拾いしなかったのに、
今朝は少ないなぁ。。
やっぱり、夕方から雨が降ってたおかげかな。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７５．６ｋｇ （前々日差 －１．２Kg）
体脂肪率： ２５．５％ （前々日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １２．５ （前々日差 －０．５）
基礎代謝： １６７５ （前々日差 －２３）
骨格筋率： ３０．３％ （前々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １６．１％ （前々日差 ＋０．１％）
ＢＭＩ ： ２５．９ （前々日差 －０．４）
体年齢 ： ５３才 （前々日差 －１才）
２日でこんなに減るはずが・・・・・。。
体脂肪計の気ままか？
Posted by ペンペン at 11:23│Comments(0)
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