2014年02月10日
朝の風景 ２／１０
おはようございまぁ～す♪
今週も新しい一週間が始りました。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝も寒いね。。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
さぁ、ゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、おもいっきりの曇り空です。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
残りのいつものゴミ拾いコースを回り、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了し終っても、
曇り空のままでした。。
今日一日、こんなお天気なんかなぁ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今朝の拾ったゴミ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日、お天気が良かったせいだろうか、
久々にポイ捨て吸い殻が多いわ。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７６．４ｋｇ （前々々日差 －１．０Kg）
体脂肪率： ２６．３％ （前々々日差 ＋０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々日差 ０）
基礎代謝： １６８３ （前々々日差 －２２）
骨格筋率： ３０．０％ （前々々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前々々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前々々日差 －０．４）
体年齢 ： ５４才 （前々々日差 ０才）
休日は、ほとんど引きこもってたからなぁ。。
今週も新しい一週間が始りました。。
今朝も、いつもどおり、
サンポートへ、ウォーキングゥ
今朝も寒いね。。。。
高松港の第二浮桟橋前に到着。。
さぁ、ゴミ拾い開始だ。。。
ミケイラ前に到着、おもいっきりの曇り空です。。
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
残りのいつものゴミ拾いコースを回り、
拾ったゴミをゴミ箱へ処分してゴミ拾い終了し終っても、
曇り空のままでした。。
今日一日、こんなお天気なんかなぁ。。
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今朝の拾ったゴミ
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昨日、お天気が良かったせいだろうか、
久々にポイ捨て吸い殻が多いわ。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７６．４ｋｇ （前々々日差 －１．０Kg）
体脂肪率： ２６．３％ （前々々日差 ＋０．８％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．０ （前々々日差 ０）
基礎代謝： １６８３ （前々々日差 －２２）
骨格筋率： ３０．０％ （前々々日差 －０．４％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前々々日差 ＋０．３％）
ＢＭＩ ： ２６．１ （前々々日差 －０．４）
体年齢 ： ５４才 （前々々日差 ０才）
休日は、ほとんど引きこもってたからなぁ。。
Posted by ペンペン at 09:05│Comments(0)
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