2014年05月07日
朝の風景 ５／７
おはようございまぁ～す♪
今朝、久々にサンポートへ。。
今の日の出時刻がわからないので、
とりあえず、５時半に到着できるように出発。。
が・・・・・・・・、
ミケイラ前に到着した時には、
屋島山上にまで朝陽が昇ってきてた。。早っ！
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴びたなぁ。。
体内時計のリセットもバッチシ。。
今日も、一日頑張るとするか。。
と、気合いを入れ、帰ろうとしてたら、
高松港から、一艘の帆船らしき船が出港していった。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ９５．７％
（前日差 －０．１％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７８．８ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪率： ２６．０％ （前日差 ？％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ？）
基礎代謝： １７２５ （前日差 ？）
骨格筋率： ３０．３％ （前日差 ？％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前日差 ？％）
ＢＭＩ ： ２６．９ （前日差 ？）
体年齢 ： ５５才 （前日差 ？才）
久々に、体脂肪計に乗ってみたけど、
ヤバイのは、間違いないなぁ。。
今朝、久々にサンポートへ。。
今の日の出時刻がわからないので、
とりあえず、５時半に到着できるように出発。。
が・・・・・・・・、
ミケイラ前に到着した時には、
屋島山上にまで朝陽が昇ってきてた。。早っ！
せとしるべ（赤灯台）に到着。。
玉藻防波堤入口まで戻ってきました。
久々に、朝陽を体いっぱいに浴びたなぁ。。
体内時計のリセットもバッチシ。。
今日も、一日頑張るとするか。。
と、気合いを入れ、帰ろうとしてたら、
高松港から、一艘の帆船らしき船が出港していった。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ９５．７％
（前日差 －０．１％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７８．８ｋｇ （前日差 ？Kg）
体脂肪率： ２６．０％ （前日差 ？％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １３．５ （前日差 ？）
基礎代謝： １７２５ （前日差 ？）
骨格筋率： ３０．３％ （前日差 ？％）
体幹皮下脂肪率： １６．６％ （前日差 ？％）
ＢＭＩ ： ２６．９ （前日差 ？）
体年齢 ： ５５才 （前日差 ？才）
久々に、体脂肪計に乗ってみたけど、
ヤバイのは、間違いないなぁ。。
Posted by ペンペン at 08:53│Comments(0)
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