2009年01月15日
今日の晩ごはん
今日の晩ごはんは、「野菜炒め」で～す。
材料は、
・キャベツ（実家より）
・ねぎ（実家より）
・タマネギ（実家より）
・もやし（本日買いました。）
・厚揚げ（本日買いました。）
・鶏B級ズリ（本日買いました。）
です。
味付けは、塩・コショウ（粗引）・しょうゆ少々・一味です。
我ながら、美味しかったです。。。
鶏B級ズリは、通常のズリの３分の１の価格です。
オイラは、こちらのほうのコリコリ感が好きです。
本日買った鶏B級ズリは、３分の１使用し、
残りは、半分づつに分けて冷凍しました。
材料は、
・キャベツ（実家より）
・ねぎ（実家より）
・タマネギ（実家より）
・もやし（本日買いました。）
・厚揚げ（本日買いました。）
・鶏B級ズリ（本日買いました。）
です。
味付けは、塩・コショウ（粗引）・しょうゆ少々・一味です。
我ながら、美味しかったです。。。
鶏B級ズリは、通常のズリの３分の１の価格です。
オイラは、こちらのほうのコリコリ感が好きです。
本日買った鶏B級ズリは、３分の１使用し、
残りは、半分づつに分けて冷凍しました。
Posted by ペンペン at 21:07│Comments(5)
│食事
この記事へのコメント
ペンペン さま
野菜も多いし、栄養バランスもバッチリ！
野菜も多いし、栄養バランスもバッチリ！
Posted by 自由席
at 2009年01月15日 22:10
at 2009年01月15日 22:10ほんとバランスもバッチリです
もう風邪もひかんかも～（＾o＾；
もう風邪もひかんかも～（＾o＾；
Posted by セクスィー at 2009年01月15日 22:22
at 2009年01月15日 22:22自由席様
野菜は、いっぱいありますから・・・・。
赤身のお肉も、たまには食べたいで～す。。。
セクスィー様
しおのえの手作りコンニャクもあれば・・・。
あれっ、コンニャクって栄養ないんだったっけ？？？？
もう風邪ひかんかいなぁ・・・・。
野菜は、いっぱいありますから・・・・。
赤身のお肉も、たまには食べたいで～す。。。
セクスィー様
しおのえの手作りコンニャクもあれば・・・。
あれっ、コンニャクって栄養ないんだったっけ？？？？
もう風邪ひかんかいなぁ・・・・。
Posted by ペンペン at 2009年01月15日 22:28
at 2009年01月15日 22:28野菜いいっぱい！！
栄養満点の野菜炒めですね♪凄い！！！
栄養満点の野菜炒めですね♪凄い！！！
Posted by ふる～と at 2009年01月15日 23:44
at 2009年01月15日 23:44ふる～と様
ホントに、野菜だらけの野菜炒めになってしまいました。
来週あたりは、野菜炒めをベースに何か挑戦してみたいです。。。（怖っ）
ホントに、野菜だらけの野菜炒めになってしまいました。
来週あたりは、野菜炒めをベースに何か挑戦してみたいです。。。（怖っ）
Posted by ペンペン at 2009年01月16日 01:00
at 2009年01月16日 01:00
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