2011年11月16日
2011年11月16日
2011年11月16日
今夜はココで
お仕事終わって、家に帰る途中で、
CoCo壱番屋へ寄ってます。
チキン煮こみカレー３辛400g
まだ、家に帰って調べごと(ただ働き)があるので、
とりあえず、今はお酒抜き。
早く終われば、飲めるんだけどなぁ。
CoCo壱番屋へ寄ってます。
チキン煮こみカレー３辛400g
まだ、家に帰って調べごと(ただ働き)があるので、
とりあえず、今はお酒抜き。
早く終われば、飲めるんだけどなぁ。
2011年11月16日
眠くない目覚め
おはようございまぁ～す♪
昨夜、寝るのが遅くなってしまったけど、
今朝も、いつもどおりに目が覚めました。。
寝不足って感じも無いので、ぐっすり寝られたのかな。。
今日も、
秋晴れの予感をさせてくれる空模様です。
朝の通勤時は、まだマシだけど、
仕事帰りに、日に日に寒くなっていくのを体感してます。
もう少ししたら、朝の通勤時には、
あっちこっちで白い息が出てるのが見えるんでしょうね。
１１月も、残り半分になりました。
今日も、一日頑張るゾォ～。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７２．９ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６４１ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
マジ、ヤバイぜ。。
ストレスによる食いすぎが原因だな。。
昨夜、寝るのが遅くなってしまったけど、
今朝も、いつもどおりに目が覚めました。。
寝不足って感じも無いので、ぐっすり寝られたのかな。。
今日も、
秋晴れの予感をさせてくれる空模様です。
朝の通勤時は、まだマシだけど、
仕事帰りに、日に日に寒くなっていくのを体感してます。
もう少ししたら、朝の通勤時には、
あっちこっちで白い息が出てるのが見えるんでしょうね。
１１月も、残り半分になりました。
今日も、一日頑張るゾォ～。。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 １００．２％
（前日差 ０％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７２．９ｋｇ （前日差 ＋０．５Kg）
体脂肪率： ２４．０％ （前日差 ＋０．４％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ： １１．０ （前日差 ＋０．５）
基礎代謝： １６４１ （前日差 ＋６）
骨格筋率： ３１．１％ （前日差 －０．２％）
体幹皮下脂肪率： １５．１％ （前日差 ＋０．４％）
ＢＭＩ ： ２４．９ （前日差 ＋０．１）
体年齢 ： ４９才 （前日差 ０才）
マジ、ヤバイぜ。。
ストレスによる食いすぎが原因だな。。
タグ ：早明浦ダム貯水率
2011年11月16日
今夜のドラマ
謎解きはディナーのあとで
今夜も、お美しいお嬢様の麗子（北川景子）。。
そして、この執事の影山（櫻井翔）、
今夜は、お嬢様に向かって、
「相変らずお嬢様はアホでいらっしゃいますね。
いい意味で・・・・・・。」
だって。。。
じゃぁ、悪い言い方をすればどうなるんだ。。。
結局、今夜も片山に完敗のお嬢様でした。。
ＨＵＮＴＥＲ
～その女たち、賞金稼ぎ～
ところで、このひとみさん（原幹恵）って何者だんだ。。。
なんか次回から楽しめそうな
ラストのナレーションだったなぁ。。。
今夜も、お美しいお嬢様の麗子（北川景子）。。
そして、この執事の影山（櫻井翔）、
今夜は、お嬢様に向かって、
「相変らずお嬢様はアホでいらっしゃいますね。
いい意味で・・・・・・。」
だって。。。
じゃぁ、悪い言い方をすればどうなるんだ。。。
結局、今夜も片山に完敗のお嬢様でした。。
ＨＵＮＴＥＲ
～その女たち、賞金稼ぎ～
ところで、このひとみさん（原幹恵）って何者だんだ。。。
なんか次回から楽しめそうな
ラストのナレーションだったなぁ。。。
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