2009年04月13日
本日の晩ご飯
本日の晩ご飯は、
テテテテッテテー（ドラえもん風に）
「油あげ入り焼き飯」
油揚げを小さく刻んで、ご飯と一緒に炒めました。。
あと、骨の強化のために、カルシウム摂取。。
「丸アジの唐揚げ」（こちらは、スーパーで購入）
骨まで、食べられます。。
明日は、雨の予報・・・・・、
おまけに、走れる状況ではない・・・・、
今夜は、おやつをひかえるべきだろうか・・・(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
テテテテッテテー（ドラえもん風に）
「油あげ入り焼き飯」
油揚げを小さく刻んで、ご飯と一緒に炒めました。。
あと、骨の強化のために、カルシウム摂取。。
「丸アジの唐揚げ」（こちらは、スーパーで購入）
骨まで、食べられます。。
明日は、雨の予報・・・・・、
おまけに、走れる状況ではない・・・・、
今夜は、おやつをひかえるべきだろうか・・・(ﾟ-ﾟ;)ｳｰﾝ
Posted by ペンペン at 21:34│Comments(4)
│食事
この記事へのコメント
足・・・思ったよりも悪かったんですね・・・。
自転車もよくないと思いますよ・・・。
動かすのがよくないみたいなので・・・。
だからといって・・・じっとはしてられないでしょうし・・・。こまったこまった・・・とりあえず明日は家篭りしてくださいね。
自転車もよくないと思いますよ・・・。
動かすのがよくないみたいなので・・・。
だからといって・・・じっとはしてられないでしょうし・・・。こまったこまった・・・とりあえず明日は家篭りしてくださいね。
Posted by torinosu at 2009年04月13日 23:42
torinosu様
ご心配おかけしました。。
自転車は、大丈夫です。。
歩くのも大丈夫です。。
ただ、階段がキツイだけです。。
ドクターも、安静にとは、一言も言ってませんし・・・。
痛みがなくなるまで、ムリするなということですから、
歩いたり、自転車乗ったりは、負担が少ないので大丈夫です。。
明日は、雨なので、できるだけ家に入ると思いますが・・・・。
ご心配おかけしました。。
自転車は、大丈夫です。。
歩くのも大丈夫です。。
ただ、階段がキツイだけです。。
ドクターも、安静にとは、一言も言ってませんし・・・。
痛みがなくなるまで、ムリするなということですから、
歩いたり、自転車乗ったりは、負担が少ないので大丈夫です。。
明日は、雨なので、できるだけ家に入ると思いますが・・・・。
Posted by ペンペン
at 2009年04月14日 00:20
at 2009年04月14日 00:20焼き飯に油揚げ入れるのって、美味しそ～！
今度試してみよ～っと♪
早く足良くなるおまじない→カルルシウムカルルシウム～♪ルルル～♪
今度試してみよ～っと♪
早く足良くなるおまじない→カルルシウムカルルシウム～♪ルルル～♪
Posted by 黒丸 at 2009年04月14日 08:58
黒丸様
油揚げって、そのままフライパンで焦げ目がつくくらいに焼いても美味しいので、
焼き飯に入れてみました。。
実は、油揚げ入るは初挑戦なんですよ。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
おまじない、ありがとうございます。。（＾人＾）感謝♪
油揚げって、そのままフライパンで焦げ目がつくくらいに焼いても美味しいので、
焼き飯に入れてみました。。
実は、油揚げ入るは初挑戦なんですよ。。(*^m^*) ﾑﾌｯ
おまじない、ありがとうございます。。（＾人＾）感謝♪
Posted by ペンペン at 2009年04月14日 10:01
at 2009年04月14日 10:01
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