2011年02月24日
朝の風景 ２／２４
おはようございまぁ～す♪
昨日は、長い距離歩くときには履かない革靴で
いつも以上に歩いたもんだから、足の裏が痛い。。
今朝は、痛みは引いてたので、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
お天気悪いけど、そんなに寒くないなぁ。。
北浜アリー経由で、ミケイラ前に到着、
日の出前だけど、雲が多すぎで見れないだろうな。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇り空ですね。
瀬戸内海は、ベタ凪です。。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきても、
雲が多すぎて、朝陽は見れませんでした。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日のジョギング時間。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の早明浦ダムの貯水率
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
７時現在 ６２．９％
（前日差 ＋０．２％）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
本日の体重・体脂肪。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２３．２％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６００ （前日差 ０）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!!
前日とほぼ変わらないなんて・・・・。
献血行って、血小板抜いたのに・・・・・。。
昨日の歩数は、２４，８５１歩だったのに・・・・。。
┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
昨日は、長い距離歩くときには履かない革靴で
いつも以上に歩いたもんだから、足の裏が痛い。。
今朝は、痛みは引いてたので、いつもどおり、
サンポートへ、ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
お天気悪いけど、そんなに寒くないなぁ。。
北浜アリー経由で、ミケイラ前に到着、
日の出前だけど、雲が多すぎで見れないだろうな。。
赤灯台に到着。。
高松上空は、曇り空ですね。
瀬戸内海は、ベタ凪です。。
赤灯台経由で、ミケイラ前まで戻ってきても、
雲が多すぎて、朝陽は見れませんでした。。
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本日のジョギング時間。
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本日の早明浦ダムの貯水率
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７時現在 ６２．９％
（前日差 ＋０．２％）
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本日の体重・体脂肪。
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体重 ： ７０．１ｋｇ （前日差 ０Kg）
体脂肪率： ２３．２％ （前日差 ＋０．１％）
内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ：９．５ （前日差 ０）
基礎代謝： １６００ （前日差 ０）
骨格筋率： ３１．４％ （前日差 ０％）
体幹皮下脂肪率： １４．３％ （前日差 ０％）
ＢＭＩ ： ２４．０ （前日差 ０）
体年齢 ： ４７才 （前日差 ０才）
((=￣□￣=;))ﾅ､ﾅﾝﾄ!!
前日とほぼ変わらないなんて・・・・。
献血行って、血小板抜いたのに・・・・・。。
昨日の歩数は、２４，８５１歩だったのに・・・・。。
┐(￣ヘ￣）┌ ﾌｩｩ～
Posted by ペンペン at 09:02│Comments(0)
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